LEZECKÝ ODDÍL
CELOROČNÍ ČINNOST LEZECKÉHO ODDÍLU JE PODPOROVÁNA:
PŘEHLED ZAŘAZENÍ DO ODDÍLU
REGISTRACE NA SEZÓNU 2026/27 PROBĚHNE JIŽ NA NOVÝCH WEBOVÝCH STRÁNKÁCH www.animalsblokostrava.cz OD 15. 8. 2026
DĚTI BUDOU MÍT MOŽNOST REGISTRACE NA DVĚ SPORTOVIŠTĚ-BLOK CENTRUM A JUNGLE OSTRAVA
Děti jsou do sportovních oddílů zařazovány na základě NÁBORŮ – tady se můžete přihlásit už nyní!
Děti zařazené do skupiny HOBBY BLOK se věnují učení a rozvíjení lezeckého pohybu a základům lezecké metodiky. Naším cílem je naučit tyto děti dobře lézt, nejen na umělé stěně , ale také na přírodních skalách.
Děti trénují 1x v týdnu 90 minut.
Trénink je rozdělen v rámci roku na kondiční přípravu, lezeckou přípravu a metodickou přípravu. V rámci kondiční přípravy rozvíjíme s dětmi obratnost, koordinaci , základní sílu v těle a rychlost. V lezení se věnujeme praktické výuce lezeckých kroků, úchopů a komplexnímu lezeckému pohybu. To vše formou her a soutěží. Během metodické přípravy se děti naučí bezpečně navazovat, jistit spolulezce a to i na prvním konci lana. Překonávají strach z pádů do lana, nebo doskoků při boulderingu. V rozšířené metodice se věnujeme také lezení na prvním konci, slaňování, zakládání vlastního jištění nebo vybudování jistícího místa tzv. štandu.
Instruktoři a trenéři C licence: Amálie Stráníková, Gabriela Horáková, Adéla Dvořáková
VEVERKY 4-6 let
S lezeckou přípravkou s názvem VEVERKY bychom chtěli nadchnout neposedné děti, které neustále někam „lezou“ (jak slýcháme od jejich rodičů), milují pohyb a jsou rády v kolektivu. V pohybově – lezecké přípravce se zaměřujeme převážně na všestranný rozvoj dětí, rozvíjíme jejich motoriku, obratnost, přirozený pohyb (neboli pohybovou gramotnost).
Všechny tréninky probíhají formou hry, přičemž klademe důraz na tzv. implicitní (skrytou, nezáměrnou) formu učení, jejímž výsledkem je prožitek a radost z pohybu a lezení.
Tréninky probíhají 1x týdně 60 minut na bouldrové stěně v zimě nebo na přilehlé věži v teplém počasí.
Talentované a motivované děti pak přeskočí ve věku 7 let do týmu Draků nebo mohou v lezení na zájmové úrovni pokračovat mezi „Hobby blok“ lezci.
Trenéři C licence+instruktoři lezení: Nikol Kožíšková, Adriana Koláčková
DRACI 7-8 let
Tým Draků připravuje děti ve věku od 7 do 8 let a je předstupněm Blok Fighters. Stejně jako v týmu Fighterů jsou mezi Draky vybrané talentované děti, které jsou zamilované do lezení a touží po srovnání a účasti na lokálních nebo regionálních soutěžích.
Zaměřujeme se převážně na všestranný rozvoj dětí, rozvíjíme jejich motoriku, obratnost a přirozený pohyb. Velkou část přípravy věnujeme také lezecké technice a prostřednictvím samostatného tzv. implicitního učení a objevování pohybového řešení při lezení umožňujeme dětem prožívat na tréninku radost a štěstí. Pocity, které rozvíjí lásku ke sportu a jsou pro jejich další působení v této oblasti nenahraditelné.
Děti spolu s trenéry systematicky pracují jako tým na rozvoji svých individuálních schopností jako je koordinace, rychlost, dynamika, technika a síla. Věnujeme se také nepostradatelné mentální přípravě.
Tréninky probíhaji 2x týdně 90 nebo 120 minut a nepravidelně pak i o víkendech, kdy jsou organizovány výjezdy na jiné stěny v ČR, Polsku nebo na Slovensku.
Talentované a motivované děti pak přechází ve věku 9 let do týmu Blok Fighters nebo mohou v lezení na zájmové úrovni pokračovat mezi „Hobby blok“ lezci.
Trenéři B+C licence + instruktoři lezení: Nikol Kožíšková, Gabriela Horáková, Martina Kobelová
BLOK FIGHTERS 9-12 let
jsou vybrané talentované děti, které jsou zamilované do lezení a touží po srovnání a účasti na lokálních, regionálních a celostátních soutěžích. Systematicky pracují jako tým na rozvoji svých individuálních schopností jako je koordinace, rychlost, dynamika, technika a síla. To vše v rámci kondiční a lezecké přípravy.
Děti vedou ti nejzkušenější trenéři, kteří kladou důraz na pozitivní prožitek při tréninku, posilují a motivují své svěřence k disciplíně, odhodlání a radosti z lezení. Jedině tyto předpoklady vedou k naplnění jejich cílů a snů.
Tréninky probíhaji
1x týdně 2 hodiny 5000,-
2x týdně 1,5 h 6200,-
2x týdně 2 hodiny 7400,-
a nepravidelně pak i o víkendech, kdy jsou organizovány výjezdy na jiné stěny v ČR, Polsku nebo na Slovensku.
Děti jsou vedeny k tomu, aby zaznamenávaly své tréninky do tréninkové aplikace Yarmill, díky které mohou být neustále ve spojení se svými trenéry. Malí lezci si tak zvykají na tento postup, který je v systému péče o talentovanou mládež ( tedy SPS, SCM nebo reprezentaci) nezbytnou povinností.
Trenéři B+C licence: Michaela Kupková, Martina Kobelová, Petr Piechowicz, Petra Adamovská
BLOK STARS
Lezení je pro členy tohoto týmu důležitou součástí jejich života. Jsou to talentovaní sportovní lezci a lezkyně, kteří se po letech přípravy v mladších týmech našeho oddílu nebo jiných sportech dostali až na úroveň výkonnostních sportovců. Tyto děti touží po srovnávání a účasti na regionálních, celostátních a mezinárodních soutěžích. Systematicky pracují jako tým na rozvoji svých individuálních schopností jako je koordinace, rychlost, dynamika, technika a síla. Důležitou součástí tréninků je také mentální příprava.
Pravidelnost, poctivost a profesionální vedení zajistí těmto dětem nejen sportovní úspěchy, ale také spoustu nevšedních zážitků, pozitivních emocí a zdravý rozvoj.
Děti vedou ti nejzkušenější trenéři, kteří kladou důraz na pozitivní prožitek při tréninku, posilují a motivují své svěřence k disciplíně, odhodlání a radosti z lezení. Jedině tyto předpoklady vedou k naplnění jejich cílů a snů.
Tréninky probíhaji 2x týdně 120 minut a nepravidelně pak i o víkendech, kdy jsou organizovány výjezdy na jiné stěny v ČR, Polsku nebo na Slovensku.
Tréninky zahrnují lezení na boulderu, stěnách na obtížnost, ale také izolovaná kompenzační a pohybová cvičení, která probíhají vždy jednou v týdnu.
Blok Stars mají k dispozici fyzioterapeutickou péči ve formě návštěv fyzioterapeuta na tréninku a základní diagnostiky 1x za pololetí.
Děti jsou vedeny k tomu, aby zaznamenávaly své tréninky do tréninkové aplikace Yarmill, díky které mohou být neustále ve spojení se svými trenéry. Mladí sportovní lezci si tak zvykají na tento postup, který je v systému péče o talentovanou mládež (SPS, SCM nebo reprezentaci- kam směřují) nezbytnou povinností.
Trenéři B licence: Michaela Kupková, Martina Kobelová, Petr Piechowicz, Petra Adamovská, Saša Gendová